An Unbiased View of الأغذية المصنعة

An Unbiased View of الأغذية المصنعة

Blog Article

× الإجابة التي يتم حذفها لا يمكن إرجاعها لا أريد الحذف نعم، احذف إجابتي

تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية

Alternatively, particular processing techniques are utilized to retain nutrients including the swift freezing of fruits and greens following harvesting. Moreover, foods fortified with precise nutrients for the duration of processing have prevented deficiencies as well as their associated health problems in specified populations [twenty].

قبل ٤ سنوات المشي يوميا بانتظام والاكثار من شرب الماء والابتعاد عن الحلويات.

المثال: غسل وتعبئة الفواكه والخضروات، اللحوم المجمدة، اللبن الزبادي.

لا يوجد تعريف واحد للأطعمة فائقة المعالجة، ولكنها بشكل عام تحتوي على مكونات غير مستخدمة في الطبخ المنزلي.

ويتعرض الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة المصنعة من الكثير من الأمراض، كما أنها المساهم الرئيسي في السمنة بالعالم.

اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي مكالمة صوتية

يوجد الكثير من المكونات الضارة التي توجد في الأطعمة والأغذية المعلبة والمصنعة، وفيما يلي سنذكرها:-

غنيّةٌ بالكربوهيدرات المُكرّرة: حيث إنّ الكربوهيدرات الموجودة في الأطعمة المُصنّعة تكون في الغالب مُكرّرة، ويؤدّي تناولها إلى حدوث ارتفاعٍ عشوائيٍّ في مستويات سكر الدم والإنسولين، ممّا يؤثر بشكلٍ سلبيٍّ في الصحة.

بالإضافة إلى ارتباطه القوي بأمراض القلب، والسكري، والسمنة، والسرطان.

According to the WHO, noncommunicable conditions eliminate forty one million folks a calendar year, representing seventy one% of all deaths throughout the world. It is estimated that the overall once-a-year amount of deaths from these ailments will maximize to fifty five million by 2030 if preventive measures are usually not taken, particularly in the adoption of a healthier Way of living, which incorporates a different and balanced eating plan, in addition to physical training and also the prevention of surplus weight.

غالبًا ما تكون قائمة المكونات على ظهر عبوة المواد الغذائية المجهزة مليئة بالمواد التي لا يمكن التعرف عليها، و بعض المواد الكيميائية الاصطناعية التي أضافتها الشركة المصنعة لجعل الطعام أكثر استساغة، وتحتوي الأطعمة المعالجة نور الامارات على “المواد الحافظة” التي تمنع الطعام من التلف.

Noncommunicable illnesses are usually of very long duration and therefore are the result of a combination of genetic, physiological, environmental, and behavioral elements.